Viele Frauen in den Wechseljahren kennen es: Das Energielevel sinkt und die Laune gleich mit. Die Menopause stellen Körper und Psyche ganz schön auf den Kopf. Gut, dass einige Lebensmittel helfen könn ...
in 100 Gramm Mandarine sind etwa 45 Milligramm Vitamin C enthalten, das ist etwas weniger als die Hälfte des Tagesbedarfs eines Erwachsenen. Zusätzlich zu den Vitaminen enthalten Mandarinen auch noch ...