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维生素C到底要不要补充，一直都有很多的争论，支持补充的人列举很多维生素C的作用如抗氧化、清除自由基和促进神经递质合成等，认为多多益善，而又有一部分人认为维生素C完全可以通过食物获得，不用特意补充。 那么今天我们就来比较一下食物获得和补充 ...

维生素K3属于促凝血药，可以用于维生素K缺乏所引起的*，如新生儿*、*吸收不良所致维生素K缺乏及低凝血酶原血症等。维生素K3多为白色或类白色结晶粉末，吸湿后结块。 中文名称：维生素K3 中文别名：甲萘醌；亚硫酸氢钠甲萘醌；2-甲基-1,4-萘醌；亚硫酸氢钠 ...

33岁的小美很注重身体保养，习惯在睡前吃点复合维生素片。她觉得一生病就去看医生，不如补充点维生素，增强自身抵抗力。 最近流感频发，不想中招的小美更是加大了保健力度：眼睛干涩来片维生素A，口角发炎又来片维生素B2，有时忘了吃水果就吃点维生素C ...

孙大妈今年63岁了，身体还算硬朗，但有个让她头疼的问题——高血压。 前几天，她跟邻居刘大姐聊天时，刘大姐说自己也有高血压，最近听说补充维生素B2对控制血压有帮助，孙大妈听了有点心动，但又有点怀疑：这么便宜的维生素，真能对血压有影响吗？