De nombreuses personnes restent éveillées pendant des heures, peinant à s’endormir après une exposition prolongée à la ...
Au pavillon Femmes parents enfants du centre hospitalier, ce lundi 21 octobre, cinq soignantes et leur responsable sont ...
L’OMS recommande un allaitement maternel exclusif jusqu'à l'âge de 6 mois et la poursuite de l'allaitement jusqu'à 2 ans ou ...
cottonbro studio/ pexels Le yoga pour harmoniser le corps et l’esprit Le yoga est une discipline originaire d’Inde, qui combine des postures physiques (asanas), des techniques de respiration ...
Syndrome de la vessie timide : découvrez comment surmonter cette gêne qui affecte des millions de personnes avec des ...
Comment atteindre la cohérence cardiaque ? Dans cet article, vous allez apprendre comment la pratiquer et quand pour de ...
Réussir dans ses études, c’est savoir supporter la pression et composer avec un quotidien mouvementé. Entre les réveils aux ...
Entre une performance pleine d'adrénaline et une blague amusante à Tu si que vales, il y a eu aussi un moment consacré à ...
Parmi les nouvelles méthodes de bien-être, la fasciathérapie a vraiment fait ses preuves. La technique douce permet de ...
Manger est peut-être la dernière chose que vous avez envie de faire lorsque vous avez la nausée. Pourtant certains aliments ...
Voici la méthode qu'une psychologue m'a conseillée pour me concentrer pleinement sur le présent et réduire mon taux de ...
Quelques clés pour comprendre ce soin énergétique et son approche holistique de l'énergie, de l'être et du monde, dans ...