Narzissten sind Meister der Manipulation und des Gaslightings. Sie verwenden Sprache, um ihre Ziele zu erreichen und ihre Opfer zu kontrollieren. Hier sind fünf Alarmsignale, die Narzissten oft sagen: ...

Verschiedene Faktoren können für Haarausfall verantwortlich sein. Etwa 80 Prozent der Männer und 40 Prozent der Frauen in Deutschland leiden irgendwann in ihrem Leben unter Haarausfall. Dabei kann ein ...

Viele Menschen, die unter Einschlafprobleme, unruhigen Schlaf oder gar Schlafstörungen in der Nacht leiden, schwören auf eine Gewichtsdecke für erholsames Einschlafen. Sie sorgt mit ihrem Gewicht für ...

Ob Low Carb, Intervallfasten oder Nahrungsergänzungsmittel – wenn es um Ernährungstipps und -trends geht, verlieren wir schnell mal den Überblick. Einer, der sich zum Glück bestens auskennt, ist der P ...

Hüpfend zur Traumfigur? Seilspringen, auch Rope Skipping genannt, kann Sie auf dem Weg zum Wunschgewicht begleiten. Denn mit Seilspringen ist Abnehmen im Handumdrehen möglich! So bekommt die lustige ...

Nicht immer müssen Unterleibsschmerzen genitale Ursachen haben – auch Magen-Darm-Probleme können die Beschwerden auslösen. Beispielsweise kann das Reizdarmsyndrom (RDS) für Schmerzen im Unterbauch ...

Eine der Hauptursachen für Schwindel nach dem Kaffeegenuss ist eine Unverträglichkeit gegenüber Koffein. Menschen mit dieser Überempfindlichkeit können bereits bei geringen Mengen Kaffee Symptome wie ...

Für viele Praktizierende ist Yoga ein Weg zur spirituellen Entwicklung und Selbstverwirklichung. Es zielt darauf ab, die Einheit von Körper, Geist und Seele zu fördern und das Bewusstsein für die ...

Der Eisprung, auch Ovulation genannt, ist der Vorgang im weiblichen Körper, bei dem eine reife Eizelle aus dem Eierstock freigesetzt wird. Dies geschieht normalerweise einmal im Menstruationszyklus, ...