Czy wiesz, że stanie na jednej nodze przez zaledwie 20 sekund może powiedzieć wiele o twoim zdrowiu? Choć brzmi to nieprawdopodobnie, to badania dowodzą, że ten prosty test może być cennym wskaźnikiem ...
– Dla osób, które regularnie siedzą przez długi czas, włączenie dużej ilości ruchu w ciągu dnia i ustrukturyzowane ćwiczenia mogą być lepszym sposobem na zmniejszenie ryzyka chorób układu krążenia – ...
Zarówno banany jak i miód mają więc cenne dla zdrowia, a szczególnie układu odpornościowego właściwości, a do tego są pyszne. Dlatego syrop z bananów i miodu to świetna mikstura, która złagodzi objawy ...
Katar, kaszel i ból głowy nie muszą oznaczać przeziębienia. To może być zapalenie zatok, na które w ostatnim roku chorował co 7. Polak. Nierozpoznane lub nieprawidłowo leczone może doprowadzić do groź ...